Fat killer Workout

Ti stai chiedendo in cosa consiste il nuovo corso della Defant?

E’ un circuito ad altà intensità finalizzato al miglioramento della resistenza aerobica e della forma fisica.

Perchè proprio Fat killer?

Puntualizziamo: non esiste nessuna scorciatoio per perdere adipe.

Se non quella di mettersi di buona volontà , fare attività fisica e mangiare in maniera  equilibrata facendo attenzione a porzioni e qualità del cibo ma soprattutto rispettando quello che è il nostro fabbisogno calorico giornaliero.

Tornando a noi, perchè proprio fat killer?

Perchè praticare dei circuiti metabolici senza entrare troppo nel dettaglio e ci permette di avere un consumo calorico maggiore rispetto ad altre attività, per questo motivo introdurre una sessione o due a settimana di Fat killer workout assieme ad un allenamento contro resistenza in sala ti può permettere di migliorare la tua composizione corporea e avere un fisico tonico e snello.

Dove e quando?

Il corso lo facciamo al parco Le Albere di Trento, martedì e giovedì alle 18:30.

Vuoi fare una prova?

Chiamaci per fissare il tuo appuntaemnto!