Se sei arrivato fin qui vuol dire che il post fa al caso tuo.

Questo periodo di 40ena ci ha fatto riflettere su come determinare nuovi obiettivi, creare delle routine e riconquistare il nostro tempo mettendo noi stessi al primo posto.

Come può aiutarti Defant’s Club?

Possiamo aiutarti in questo cambiamento, mettendo a disposizione la nostra esperienza e le nostre competenze per creare assieme a te un nuovo inizio.

Ti invieremo 7 video, uno al giorno. Ogni volta troverai un nostro istruttore a guidarti in un mini – allenamento dedicato a te! Avrai anche la possibilità di interagire con i nostri istruttori, ti spiegheremo come.

Quale materiale utilizzerai per allenarti a casa?

Niente che tu non abbia, ci alleneremo a corpo libero o utilizzeremo del materiale di uso quotidiano che sicuramente avrai in casa.

Niente più scuse, se hai sempre desiderato iscriverti in palestra, l’occasione fa l’uomo ladro, puoi iniziare fin da subito, allenandoti da casa!

Cosa devi fare per partecipare?

Lascia i tuoi contatti nel modulo che trovi in questa pagina.

Ti ricontatteremo fornendoti  tutte le informazioni su come accedere al servizio.

Che altro ti posso dire?

Buon allenamento e buon inizio!