Cos’è Hyrox e perché sta conquistando il mondo del fitness
HYROX è la competizione fitness che combina corsa e functional training, diventata un fenomeno globale. Il format è semplice quanto impegnativo: 8 km di corsa intervallati da 8 esercizi funzionali, che mettono alla prova resistenza, forza e mentalità. Un’esperienza adrenalinica pensata per chiunque voglia misurarsi con se stesso.
Se ti stai preparando per la tua prima gara o vuoi migliorare le tue performance, il nostro evento HYROX è l’occasione perfetta!
Il primo incontro: focus su sled push e burpees
Tra le prove HYROX, sled push e burpees sono due dei momenti più temuti e determinanti.
Richiedono forza esplosiva, resistenza mentale e una tecnica precisa per non sprecare energie preziose.
Per questo abbiamo creato un incontro dedicato interamente a questi esercizi, così da permetterti di affrontarli con sicurezza e strategia.
Ma non è finita qui! C’è un percorso completo per tutte le postazioni
Questo incontro è solo il primo di una serie: organizzeremo altri allenamenti specifici dedicati alle diverse postazioni HYROX, come wall balls, farmer’s carry, sled pull e tutte le altre.
Un percorso progressivo che ti permetterà di arrivare preparato su ogni aspetto della gara, allenamento mirato per chi vuole arrivare pronto quando conta davvero.
Durante gli incontri:
- Imparerai la tecnica corretta degli esercizi più impegnativi
- Riceverai consigli su strategia di gara e gestione del ritmo.
- Scoprirai come impostare la tua preparazione per arrivare pronto al giorno della gara.
📅 Le date:
- Sabato 4/10 dalle 14:00 alle 16:00→ sled push + burpees
- Sabato 18/10 dalle 14:00 alle 16:00→ sled pull + affondi
- Sabato 8/11 dalle 14:00 alle 16:00 → rowing + farmer’s carry
- Sabato 22/11 dalle 14:00 alle 16:00→ skiErg + wall ball
🎟 Vuoi partecipare al singolo evento o inserirti a tutte le giornate dedicate?
- Acquista il pacchetto completo a 80€ (4 date – 4 focus – 1 obiettivo: migliorare)
- Lezione singola 30€ , se sei già un nostro iscritto 25€!
Come iscriversi
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