Hai trovato La Tua Palestra a Trento!

La palestra Defant’s Club si trova a Trento nello splendido contesto del Quartiere Le Albere, vicinissima al Muse e alla biblioteca universitaria Buc.

Da oltre 30 anni si prende cura del benessere fisico dei propri clienti, professionalmente sì, ma mantenendo sempre un ambiente familiare ed amichevole. Quella di Defant’s Club è proprio una passione, una passione nata a Terlago nel lontano 1989 grazie ad Armando Defant, il titolare.

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La parola calisthenics deriva da: Kallos (bellezza) e Stenos (forza). E' un metodo d'allenamento fisico a corpo libero che utilizza solo il proprio peso corporeo come attrezzo per potenziare e costruire un fisico agile, coordinato

Allenarsi in sicurezza...come? Da noi troverai ampi spazi, corsi all'esterno, accessi alla struttura contingentati per garantire la sicurezza di tutti i presenti, macchinari distanziati di almeno 2 metri, attrezzature e docce sanificate ma soprattutto la

E' risaputo che svolgere regolarmente attività fisica favorisce uno stile di vita sano, con notevoli benefici sulla salute generale della persona. Per migliorare lo stato di salute è importante essere fisicamente attivi e seguire alcune

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