da nicole | Giu 9, 2023 | Blog, promozioni
Allunga il tuo benessere! Con Defant’s club il tuo benessere dura di più! Vieni a scoprire i vantaggi dei nostri abbonamenti e la promozione estiva. Contattaci per fissare un appuntamento
da nicole | Apr 24, 2023 | Blog
Pelle a buccia d’arancia? Colpa del microcircolo! E’ infatti un sistema di vasi ematici di dimensioni ridotte che si occupa del trasporto del sangue, degli ormoni, dell’ossigeno, delle sostanze nutritive ecc, supportando persino il sistema immunitario. Se...
da nicole | Mar 17, 2023 | Blog, promozioni
La pole dance è una disciplina sportiva che prevede la combinazione di danza e figure atletiche eseguite attorno ad una pertica. Il corso base di pole è pensato e adatto a chi non ha mai praticato questo sport, non è richiesta esperienza sportiva pregressa. ...
da nicole | Mag 16, 2022 | Blog, promozioni
Questione di forma … by Armando Defant Affidati a noi per ritrovare la tua giusta forma fisica! Programma mirato di dimagrimento intensivo con un team di esperti che ti segue passo passo. IL NOSTRO PERCORSO
da nicole | Apr 27, 2022 | Blog
In questo corso andiamo a creare dei flow,ovvero delle sequenze di posture (asana) al ritmo del respiro, intervallate da saluti al sole più dinamici ed esercizi mirati di allungamento. Partiamo dalla creazione di stabili fondamenta per poi lavorare sulla forma...
da nicole | Feb 10, 2022 | Blog, promozioni
A chi è adatto il test Afascan? A tutti! Da chi fino adesso ha praticato l’arte del ”divaning” e vuole iniziare un percorso, fino a chi già si allena già con costanza ed e vuole monitorare i suoi miglioramenti. Il test Afascan permette a noi trainer di:...
